Jak ja kocham takie filmy, urywek sceny i bul dupy czy to osób jeżdżących motocyklami czy samochodami .

@upi: Nie można w plecy walić? 5.17 i kolejna scena. Jakoś jego sędziowie nie zdjeli.

Techniki są różne, podstawowy błąd tej dziewczyny to bardzo złe ułożenie nóg , jak i pośladków, technicznie może w Rosji to przejdzie ale poprawnie zrobiony mostek wygląda zupełnie inaczej. Obie techniki są poprawne, normalne wyciskanie sztangi bez mostku jest dużo trudniejsze ale bardziej obciąża plecy , wyciskanie z mostkiem stosowane jest zazwyczaj przy dużo większych ciężarach, ze względu na ułożenie łatwej wykorzystać cała energie mięśni a co za tym idzie, więcej wycisnąć, wadą jest niekiedy skolioza (dlatego mostek trzeba wiedzieć jak zrobić, nie jak na tym filmiku). Mostek ułatwia podniesienie cięższych ciężarów, co wcale nie znaczy, że zwykłą techniką nie da się tego osiągnąć, lecz to wymaga dużo więcej czasu, poza tym nawet jak osiągniemy ten wynik to robiąc to ćwiczenie ale z mostkiem możemy się spodziewać, lepszych wyników. Niemowie temu filmikowi nie, ale TECHNIKA to podstawa i tyle, inaczej można się tylko uszkodzić.

Pozdrawiam.

I znowu wysyp ekspertów, może analiza według Gmocha jeszcze by się przydała co. Większość z was nie rozumie o co chodzi w takich "meczach" a już analizuje co źle a co dobrze, tu chodzi o zwykłą zabawę bez "spiny" nieważne kto wygra . Polak pokazał po prostu klasę i nie dał się ośmieszyć, tu się gra na innych zasadach bardziej chodzi oto jak grasz, niż oto czy wygrasz, według mnie świetnie się to oglądało .

I takie sytuacje pokazują, że Polak to nie tylko stado baranów czy buraków, które na pałę pojechało zarabiać za granice, ale że Polacy to także normalni ludzie. Takie filmy pomagają łamać stereotypy, bo chyba tam nikt się nie spodziewał, że nagle wyskoczy chłopak z Polski i dodatkowo pokaże klasę.

Pozdrawiam.

Nie jeden test wykazał , że te wynalazki to pic na wodę, najtańszy odkurzacz jest kilkukrotnie wydajniejszy do tego wynalazku dla amerykańskich "Hamburgerów" .

Nie przeszkadza mi dubstep ale to, że obecnie wszędzie w reklamach, filmach, grach, itp... się go wpieprza ,już po prostu uszami mi wyłazi ten dubstep,to już wolę dobry drum'n'bass.

*wy

Improwizacja, na której opierają się Spadkobiercy to świetny oryginalny pomysł, jak ktoś ma dość ogranych skeczy kabaretowych na pewno będzie się świetni bawił, nie ma tu ustalonych schematów a jedynie krótka charakterystyka na początku każdego odcinka, jak zagrają go aktorzy to już od nich zależy co często doprowadza do genialnych i przezabawnych sytuacji, polecam.

Trzeba by zadać parę pytań, tym idiotom z TP: czy mamy lata 80, czy na mecze przyjdą przedszkolaki , biało czerwone mohery a może chłopi ze wsi z widłami i motykami . Odpowiedz sama się nasuwa to dlaczego to oni wybrali hymn ?.

Ktoś tu wspomniał o prostocie i żeby przyśpiewkę można by zapamiętać ok ale na litość boską, czy nie może być to bardziej dorosłe, musimy ciągle srać się na widok "dzieciaczków" śpiewających byle gówno i tak oto przerobili polskie euro na "od przedszkola do opola" BRAWO dla geniuszy, którzy zamiast dać internautom wybrać hymn zrobili to w tak podły sposób.

Nie dość ze będą nas bojkotować to jeszcze wyśmiewać .

Powiem tak jeśli to mają zamiar poszczać na stadionach w Polsce podczas euro, Pseudo kibice łączcie się !!! .

Co wy chcecie od niego, to uczeń sławnego mistrza "Loł Kinga" kto widział ten wie o czym mówię